夏季，万物生长正葱郁，各类新鲜的瓜果蔬菜也相继上市，在炎热的夏季，新鲜瓜果的诱惑自然是无法抵抗的，但是对于白癜风患者来说，不能贪一时“口舌之快”，忽略了自己的病情，吃了一些不该吃的食物，导致病情加重，那可就真的祸从口入，得不偿失了。

　　那么是不是所有的瓜果蔬菜，白白朋友们都是碰都不能碰呢?当然不是啦!那么今天就为大家简单科普一下，究竟哪些食物是白白朋友们可以吃的，哪些又是白白朋友们尽量要少吃或者不吃的。

　　白癜风患者尽量不吃或者少吃的食物

　　韭菜

　　说到韭菜，大家一定都不陌生，什么韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子等等都是十分美味的家常小菜。但是对于白白朋友们来说，还是要敬而远之的好，因为韭菜属于刺激性食物，它会影响黑色素的生物合成和代谢，所以白白朋友们还是尽量不要吃韭菜为妙。

　　海鲜烧烤类

　　说到中国的深夜食堂，那肯定非路边的各种烧烤小吃摊莫属了，夏季也是烧烤异常红火的季节，下班回家的路上，和朋友点些烧烤，再来几听啤酒，便开始侃天侃地，将所有的不痛快，所有的一言难尽都一饮而尽。等等，打住。对于白白朋友们来说，你可以侃天侃地，但是海鲜烧烤啥的，你还是别想了吧，这些可都是白癜风患者的大忌，不论你是处于白癜风的哪个阶段，建议海鲜烧烤之类的食物还是尽量不要吃，咱就别冒那个风险了，嘴瘾是过了，但后面吃苦受罪的还是你自己。

　　富含维生素C的果蔬

　　众所周知，维生素C有良好的美白功效，那也就是说它是会抑制黑色素的合成的，对于白癜风朋友们来说自然也就不能食用啦!像是橘子、山楂、西红柿等等都是维C含量较高的果蔬，白白朋友们尽量不要吃的好。

　　白癜风患者可以适量食用或者多吃的食物

　　白白朋友们可以多吃一些含碘的食物，如紫菜、海带、淡菜等。多吃含矿物质、铁、钙的食品，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等。对于果蔬类的话，可以适量吃些维生素C含量没那么高的，如苹果、梨子等等。

　　夏季饮食宜清淡，白白朋友们切不可因一时嘴馋导致病情恶化，这岂不得不偿失。得了白癜风，及时到正规的医院就诊固然重要，但是患者自身的护理也是不容忽视的一点。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理。