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吉安白斑患者冬季的进补?

2021-03-06 09:44 在线挂号 | 在线问医生| 微信:gz8299022| 挂号电话:0797-8399022

  白斑患者冬季的进补?目前已经是冬至时节了,这个时节的到来就表明天气会越来越冷,人体也就会出现一些相应的变化,所以这个时候的白癜风患者要注意适当的进补。因为天气越来越冷,人体消耗的热量会增加,如果不适当进补的话,身体免疫力是会下降的,但是进补也要有规律。那么,白斑患者冬季的进补?

  白斑患者冬季的进补是?

  白癜风患者在冬季的进补并不是食物越营养越好,也并不是一味的大鱼大肉,而是要根据自身的白斑病情以及身体状况来选择合适的进补方案的。具体如下:

  宜选温补

  白癜风患者的日常进补要根据身体状况进行,比如平素体质虚弱,手脚冰冷,怕冷的白癜风患者可以适当吃有温热的食物,如羊肉、韭菜、糯米、虾、鸡肉等,但是要注意了不要过度补充,以免引起上火;燥热的食物吃得太多也会导致津液损失,因此,白癜风患者在饮食方面,可适当吃些山药、莲藕片、萝卜、木耳、莲子、黑芝麻等具有滋阴益精效果的食材组合,以发挥阴收阳长的作用。

  减少咸味,增加苦味

  进补要符合个人的身体状况,才能达到目的。中医认为冬天是肾脏的命令,咸味进入肾脏,吃咸味食物容易影响肾脏隐藏精气化功能,引起水积存等不适症状。因此,冬季饮食应减少榨菜、酱豆腐、海米、虾皮等咸食,适量吃莲子心、苦荞、杏仁等苦食。苦味入心,有效防止心火炎,还可以制约温补食品的干燥性。

  减少吃生冷的食物

  另外,白癜风患者在冬季进补还要注意减少吃生冷的食物,不要吃冷食、海鲜、啤酒等冷食。因为白癜风患者过度食用生冷食物容易引起腹痛、腹泻等不适症状,长期饮食生冷还可能导致人体脾胃虚寒、阳气损失,从而也会影响到白斑治疗的药物吸收。

  白斑患者冬季的进补是?由上述可知。白癜风患者在冬季还要注意多喝温水,因为冬季室内采暖开放,容易造成人体津液消耗,出现口干舌燥、皮肤干燥等不适症状,科学饮水能很好地补充人体消耗的水分。此外,冬季皮肤易出现干燥的现象,患者要给皮肤增加水分,可涂抹一些保湿霜,减轻皮肤的负担。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理,或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。

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