得了白癜风就不可以晒太阳了吗？成了昼伏夜出的怪物？其实不是这个样子的，紫外线能伤害白斑患者的皮肤，那我们就不见太阳了吗、到底怎么晒太阳才合适呢？

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       避免暴晒

　　在晒太阳的过程中，我们一定不要过度被阳光暴晒，因为皮损白斑部位已经失去了黑色素的保护，如此暴晒会导致皮肤损伤，甚至伴有疼痛，在阳光强烈的时候还会诱发新的白斑出现。

　　注意日晒时间

　　我们晒太阳的时间尽量缩短些，最好保持在半小时左右。适当的紫外线照射会激活黑色素细胞，使肤色复原，有研究表明，春季傍晚四五点是白斑患者们选择日晒的黄金时间，而在日晒时我们对于白斑部位最好涂上防晒霜，以免出现光照损伤。

　　日晒要与疗法结合

　　日晒只是治疗白癜风众多疗法中的一种，我们可以适当接受日光浴，它能够促进黑色素细胞的合成，不过单一的治疗方法很难让白斑彻底得到康复，我们平时也要配合其他治疗方式，这样白斑才能得到康复。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。