白癜风在秋季如何保健? 我们都知道，白癜风有一项很常见的诱发发病的因素——上呼吸道感染(感冒)。而秋季温差大，冷热交替很容易使人感冒，白癜风患者也就多了好几分复发加重的风险。那么，白癜风患者到了秋季该如何预防感冒呢?

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　　一：预防感冒

　　在生活中我们可以平时要多喝水，每天最少喝8杯水，室内做好通风，在早中晚都要做到通风，通风可以减少细菌增生，同时保持室内通风良好通风也可以使室内空气舒适，也要保证干燥整洁的居住环境。如果不幸患了感冒，这样会降低人的免疫力，同时这样也会白癜风病情会加重。

　　二：适度锻炼

　　天气逐渐变凉，天气也没有那么炎热，随着人体体感舒适度的不断提高，在舒服的天气下，越来越多爱运动的人也开始运动。所以我们平时可以多做运动，这样可以提高身体免疫力，保证身体健康

　　三：睡觉关窗

　　晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，晚上的气温低，冷空气来袭可能会导致这样，感冒也可能会很容易引起白癜风病情的发作。

　　四：作息规律

　　白癜风在秋季如何保健? 夏季昼长夜短，所以很多人在夏天喜欢熬夜睡得比较晚，导致作息不规律，这种情况若延续到秋季，会导致内分泌失调容易造成抵抗力下降。所以在季节交替之时，一定要保证规律的作息生活，不要熬夜，早睡早起。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们江西萍乡白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。