研究发现紫外线对白癜风患者的病情有加重的倾向，所以在这里建议，白癜风患者在出行的时候要防止紫外线。并且还要养成健康的生活习惯，全面预防加上科学的诊疗，相信白癜风患者也可以获得好转，我们来详细了解一下白癜风的相关知识。

　　1、衣服穿着：

　　因为白癜风会因为多种原因而加重病情，所以说也要在各个方面进行预防。比如说衣服的穿着上也应该讲究。尽量不要穿质地太过坚硬的衣服，以免摩擦到患处而加重病情。所以要选择穿宽松和刺激性小的棉质布料的衣服。

　　2、避免热水洗澡：

　　建议洗澡的时候用温水就可以了，因为洗澡的时候用热水会刺激到患者的皮肤，并且洗澡的时候还要留意，不能太过用力去摩擦皮肤或者患处。还有不要用增白类的沐浴露和护肤品，要选择刺激性小的护肤品。

　　3、避免过度清洁：

　　洗澡的时候适当的搓洗就可以了，对皮肤过度清洁，细菌虽然减少了，但是却可能会导致肌肤表皮受到损伤，从而加重白癜风患者的病情。

　　4、减少维生素C的摄入量：

　　白癜风患者吃了维生素c含量比较多的水果，会影响体内黑色素的生成而加重病情。饮食上要做到合理，不能觉得哪一种食物好吃就吃，要先看看对病情有没有影响。

　　5、防止紫外线的射伤：

　　紫外线的照射会损伤病人体内的黑色素细胞，导致黑色素的合成受到影响，加重白癜风患者的病情，所以说出去的时候要做好防护，尤其是在炎热的夏天，要减少外出的机会。所以不管在春夏秋冬哪一个季节要注意防护问题。

　　白癜风患者除了要防止紫外线的照射之外，还要对生活中的其它几方面进行护理。要想治好就要从多个方面着手，做到早发现和早诊疗可以提高白癜风的好转率，希望大家都能够对自己的身体进行很好的防护，并且保持乐观的心态，来提高生活质量。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。